• GEORGE A. DAMALOS

O Ιός της Αλήθειας ή ο Νέος κορωνοϊός Covid-19, τι έχει να μας διδάξει;

Ενημερώθηκε: 24 Ιουλ 2020


20 Απριλίου 2020


Στις 9 Ιανουαρίου 2020 οι υγειονομικές αρχές της Κίνας ανακοίνωσαν την ύπαρξη ενός νέου στελέχους κορωνοϊού (Covid-19).

Από εκείνη τη στιγμή ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για όσα γνωρίζαμε…

Καταλάβαμε με τον πιο σκληρό τρόπο πόσο ευάλωτοι και τρωτοί είμαστε, τόσο εμείς όσο και οι άνθρωποι που είναι κοντά μας και νοιαζόμαστε για αυτούς.

Επαναπροσδιορίσαμε το πως ορίζεται η «Ελευθερία», τι σημαίνει «Επιλογή» και πως αντιλαμβανόμαστε τις «Ευθύνες» μας.

Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλά ερωτήματα που θέτουν σε αμφισβήτηση όλα όσα έχουμε ως Δεδομένα.

-Έχουμε απεριόριστο χρόνο για να υλοποιήσουμε αυτά που έχουμε σχεδιάσει;

-Τι θα σήμαινε ο θάνατος των δικών μας ανθρώπων ή ο δικός μας στην παρούσα χρονική στιγμή;

-Έχουμε την επιλογή να δράσουμε ή να μην δράσουμε, μήπως η απραξία είναι μία μορφή επιλογής;

-Επιλέγοντας τις δράσεις μας, σε ένα βαθμό καθορίζουμε και το μέλλον μας;

-Στη σημερινή κοινωνία που ζούμε, όπου σε υλικό επίπεδο ένα μέρος των Συνανθρώπων μας είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση σε σχέση με το παρελθόν, όντως συνεχίζουμε και είμαστε εκτεθειμένοι στη μοναξιά, τις ενοχές, την κριτική και την απομόνωση;

-Έχουμε τη δυνατότητα να αναζητήσουμε, να συνδεθούμε με άλλους Συνανθρώπους μας και να μοιραστούμε αυτά που μας απασχολούν ή είμαστε μόνοι;

Επομένως αναρωτιέμαι, μήπως αντί να αφήνουμε στις σχέσεις μας να κυριαρχεί ο Φόβος, ο Θυμός, η Επιθετικότητα, η Σωματική και η Λεκτική βία, αντί να συλλέγουμε φαγητά, χαρτί υγείας, αντί να παραπονιόμαστε συνεχώς και να διαδίδουμε τοξικότητα και αρνητικότητα,

τι άλλο θα μπορούσαμε να κάνουμε;

Αναρωτιέμαι μήπως ήρθε το πλήρωμα του χρόνου για:

Να θέσουμε τις ουσιαστικές προτεραιότητες, όπως τι σημαίνει Επαφή, Ζωή, Σχέση και πως μπορούμε να τα προστατεύσουμε.

Να πάρουμε «απόσταση» από αυτά που μας πληγώνουν ή έρχονται για να καλύψουν τα κενά μας όπως η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, αλκοόλ, η επαφή με τοξικούς ανθρώπους, η συνεχής παρακολούθηση ειδήσεων όταν μας αυξάνει τον φόβο και το άγχος για το αύριο.

Να δημιουργήσουμε ένα πλάνο λειτουργικών καθημερινών δημιουργικών δραστηριοτήτων (διάβασμα, άσκηση, ζωγραφική, παρακολούθηση online σεμιναρίων, διαλογισμός, προσευχή) και να φέρουμε κοντά μας τη "λειτουργική πλευρά της τεχνολογίας".

Να συζητάμε με τους δικούς μας ανθρώπους γεγονότα που μας προβληματίζουν και να είμαστε ανοιχτοί σε νέες απόψεις.

Να είμαστε διαθέσιμοι να βοηθήσουμε Συνανθρώπους μας προσφέροντας την υποστήριξή μας.

Να είμαστε έτοιμοι να ζητήσουμε βοήθεια από ειδικούς του χώρου της ψυχικής υγείας πριν η κατάσταση ξεφύγει εκτός ελέγχου.


Δεν υπάρχουν μαγικά ραβδιά που να λύνουν τα προβλήματα, υπάρχουν όμως επιλογές, που αν γίνουν συνειδητά μπορούν να μας εμπνεύσουν και η ζωή μας να αποκτήσει νέο ΝΟΗΜΑ.


Γιώργος Α. Δάμαλος MBA, MA, PMP, ACCA

Online Transformational Coach

https://www.georgedamalos.com/

https://www.instagram.com/george_a_damalos/

https://www.facebook.com/george.a.damalos

https://twitter.com/GDamalos


178 προβολές0 σχόλια